拉肚子

哇呀！这几天不知道怎么了，总是拉肚子，尤其是星期一那天，一个早上的时间连连去厕所几次，拉了肚子之后全身乏力，躺在床上足足睡了好多个小时，头晕，什么都有。

也许，自己吃太多东西了，可以说几乎一星期内几次Supper，不管饿不饿，只要有压力时就会去吃，前天甚至在十一点多同时吃了Maggi Goreng,　Roti Sardin 和 Milo 一杯，结果导致自己身体每况愈下，从而才吸取教训，想起自己应该要改改不应有的习惯了。

这也让我想起圣经的一句话：
[人活着，不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的一切话。]（马太福音四︰4）

上帝的话才是一切...不管怎样，学习节制，多点良好的习惯，把自己的身体搞好好来，没有健康的生命，别休想做许多的事情。